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野中かおる(56)

  • 2021年12月
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今日の晩ごはん?・・・投稿日時:2021/12/04 23:41

「山かけ丼?」

カラダ?が冷えると
疲労度 増して感じます
疲れた時のとろろ?
そして胃に負担のかからない
マグロ?
DHA、EPA共に
オメガ3と呼ばれる不飽和脂肪酸を多く含み、脳のあらゆる機能への働き?
血管・血液を健やかにする働きがあります
他にも DHA?には
「気力の低下や不安を抑え、精神を安定させる効果?」もあります
精神安定作用もあるマグロ?
疲労回復・滋誘?垳?未旅發せ外?とでパワーチャージ?
中トロより赤身? いかがですか?
かおる?

[お題]from:エクスプレスさん投稿日時:2021/12/04 23:21

お題:自分にキャッチコピーつけるなら何にする?に回答♪

癒しとエロスの伝道師?

男の幸せ?
教えてあげる?

かおる?

[お題]from:これかうさん投稿日時:2021/12/04 19:15

お題:コンビニ行くとついつい買っちゃうものは?に回答♪

ドライフルーツ?

特にマンゴー?
生のフルーツより栄誉??が
凝縮しているので?
ビタミン摂取に効果的?

かおる?

今日のお昼ごはん?・・・投稿日時:2021/12/04 17:51

「サフランのパエリア?」

カラダ?が冷えると代謝が下がり
太ったり カラダ?の機能が下がります
カラダ?温める為に
昔から「婦人の血の道の薬」
婦人科の全てのトラブルを解消すると
言われるサフラン?
先ずは、カラダ?を温める効能で
血行促進?
そして、身の大きさからは想像出来ない程の豊富な栄輿任鰺?垢襯▲汽?
旨味成分のタウリンが血液をサラサラにし、ビタミンB2と鉄分が疲労物質を分解し回復を促進、貧血予防の鉄が更にカラダ?を温めてくれます
含む亜鉛?も新陳代謝を促進
ビタミンCを含む食品と一緒に摂ることで吸収力UP?
パプリカ?
意外や!ビタミンCはトマトの4如▲譽皀鵑2
鉄分も豊富なので相乗効果バッチリ?
カラダ?を温め血管を広げ
血行を良くして疲労物質をサラサラ
体外排出?
寒い時 カラダ?が求める理由?
かおる?

[お題]from:天然水さん投稿日時:2021/12/04 17:41

お題:冬に行きたい理想のデートスポットはありますか?に回答♪

お料理が自慢?で
各お部屋に露天風呂?が付いている旅館
露天風呂?に浸かっての雪見酒?
サイコーです?

かおる?

My page「アクセス?」・・・投稿日時:2021/12/04 17:27

昨日も多くのアクセス?を頂きまして

誠に有難うございます?
日頃 日記をご覧になって頂きましての
お誘い?
玉ねぎ?は
男性ホルモン?の活性化?と
血圧の安定剤?
「バクバク 食いよう!」
ほんとですよっ?
続けることが大事です?
かおる?

「みたよ」クリック?・・・投稿日時:2021/12/04 17:21

男性会員の皆様?

全国のお姉チャマ方?
深夜早朝のみたよ?
シンデレラ クリック?も
誠に有難うございます?
ススキノのお姉チャマ?
いつものみたよ?
ほんとに有難うございます?
日記も見て下さって?
厳しい北海道?の寒さ
カラダ?を温める野菜?
たくさん食べて
元気に?そして美しく?
ご活躍下さい?
あんまり冷えた時には
フットバス?にお酒 入れてます?
試してみてっ?
かおる?

「マイガール」ご登録?・・・投稿日時:2021/12/04 17:17

昨日も多くのご登録?を頂きまして

誠に有難うございます?
ご好評?のあるある「俺のお気に入り?」
「脚フェチ?」
オッパイ?より膝から下?
ふくらはぎ?とアキレス腱?に
異常に?興奮?するそーで
決して 変態じゃないですよ?
かおる?

「キテネ」クリック?・・・投稿日時:2021/12/04 17:15

男性会員の皆様?

いつも「みたよ?」下さり
誠に有難うございます?
「キテネ?」は
ほんのお礼のつもりですが
MAXを越えて
クリック出来ませんでした会員様?
誠に 申し訳ありません
関西ご在住の会員様?
いつも みたよ?下さり
ほんとに有難うございます?
各球団
春よりハードな秋季キャンプ終了
息子がリトルの頃は
プロのノックを見せに安芸?まで
行ったことがあります
鳴尾浜?もっ?
梅チャン?
残ってくれて 良かったっ?
かおる?

今日の朝ごはん?・・・投稿日時:2021/12/04 09:45

「恵鳥劵后璽?」

雨で足元が濡れ
冷えたカラダ?での帰宅
寒い朝のスープ
白菜?で抵抗力・免疫力UP?
そして 低カロリーで
消化吸収の良い恵鳥?
「憩?」
カラダ?の組成には たんぱく質?
必須アミノ酸?を多く含み
免疫力UP?抗体を作るホルモン酵素?
ビタミンA、B群、Kを豊富に含有
ビタミンとアミノ酸摂取で
ビタミンがアミノ酸の働きを助ける
相乗効果?
エネルギー源である飽和脂肪酸?と
コレステロールを下げる 魚類に含まれる不飽和脂肪酸?がバランスよく?含有
ダイエットメニューに外せない
コレステロールコントロール Meat?
高い抗菌作用のある長ねぎ?
肝臓の薬?生姜?のみじん切りをたくさん入れて卵白と片栗粉でコネコネ?
造血作用?の効能に優れた白菜?
何と言っても、血液?がカラダ?の全ての部位を運営しています
強いカラダ?作りで、更なる風邪等のウイルスに負けない抵抗力をUP?
含むビタミン C?も抵抗力UPに
効果的?
更にキノコ類?は
発ガン性物質さえ抑える成分を有する類があるくらい
抵抗力を付けるには効果がある?と
言われています
今日も しめじ?を入れて?
恵鳥劼貿鮑據△靴瓩犬離后璽?
昨日仕込んだので
それぞれに味が染みてっ?
美味しさ?と健康?
実感です?
皆さんもいかがですか??
かおる?

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